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Corona Zeit,.. bei sich bleiben,.. Meditation & Co. 😉

Gedanken zur Monatsmitte von Ulrike Mai: Pranayama und Meditation In unserer digitalisierten Welt ist unsere Art zu Leben eher unkonzentriert und zersplittert: man tut viele Dinge gleichzeitig – Stichwort: Multitasking! – man schaut schnell seine emails an, eine WhatsApp tönt auf – bling! – über Kopfhörer streamt man Musik, man
17/05/2020 Like
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Online Yoga- Pro und Contra!

Yoga liegt zurzeit absolut im Trend und dieser Trend steigt immer weiter an. Gerade in Zeiten wie diesen, kommt man oft auf die Idee, etwas Neues auszuprobieren. Im Internet häufen sich die Online-Yogaklassen. Das Angebot und die Vielfalt der Yoga-Arten ist verdammt groß. Gerade als Anfänger kann man sich darunter
20/04/2020 Like