Entspannungstechniken

KURSE

Unser Angebot an Yogaeinheiten

„Slow down“ Yoga/
Entspannungstechniken

Du möchtest…

körperlich & mental zur Ruhe kommen, einfach mal lockerlassen, Entspannungstechniken erlernen, die du im Alltag auch umsetzen kannst…
dann ist diese Stunde mit Isabelle, ideal für Dich!
Hier werden Asanas länger gehalten um einen meditative, ruhigeren „Kopf-Zustand“ zu erreichen. Das Ziel ist die Entschleunigung des eigenen Alltags in die eigene Hand zu nehmen: um neue Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

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