Stundenplan

STUNDENPLAN

Woche: 14.10. – 20.10.2019

(A)= Andrea (I)= Isabelle

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
19:00 - 20:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Samstag

No events available in ashtanga_led category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00 - 19:30
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
19:00 - 20:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Mittwoch

  • Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
    19:00 - 20:15
No events available in kids_yoga category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
19:00 - 19:30
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Dienstag

Donnerstag

Freitag

No events available!

 

Woche: 21.10. – 27.10.2019

(A)= Andrea (I)= Isabelle

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
19:00 - 20:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Ashtanga "BEGINNER" (A)
Basics/ Technik
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Samstag

No events available in ashtanga_led category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:30 - 07:00
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"SELF PRACTICE" für unsere Mitglieder (A)In dieser Zeit steht unser Shala für die Selbstpraxis unsere Mitglieder zur Verfügung ! In der Self-Practice Stunde geniesst du die Energie einer Gruppe und übst selbständig deine Sequenz. Die Lehrer üben mit.
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
-flexibler Start-
06:30 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und wenn Du soweit bist, dass du die Grundlagen vom Ashtanga selbstständig üben kannst, dann ermutigen wir Dich, am Mysore Programm teilzunehmen. Der erste Schritt für eine lebenslange Yogapraxis
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"HALF LED Primary+Meditation" für unsere Mitglieder (A)Hier lernst du die traditionelle Abfolge der 1. Serie bis zur Hälfte…und manchmal auch darüber hinaus…:-) Die ideale Unterstützung für deine Selbst-Praxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
20:00 - 20:30
ASANA-"WERKSTATT" (A)
NEU***NEU***
20:00 - 21:15
Andrea Stumböck
ASANA-"WERKSTATT" (A)In dieser Stunde beginnen wir mit einen kleinen Sonnengruß-Marathon zum Aufwärmen und anschließend geht es in einer lockeren Workshop-Atmosphäre weiter. Einzelne Asanas werden in „ihre Einzelteile zerlegt“ und systematisch wieder zusammen aufgebaut. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Umkehrhaltung, Handstand & Co. erlernen wollen und,.. um vielleicht schon in einer bestehenden Selbstpraxis neue Inspirationen zu bekommen. (Einzige Voraussetzung für diesen Kurs, Du solltest den Sonnengruß A & B gut beherrschen 🙂
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:00 - 19:30
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
19:00 - 20:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Mittwoch

  • Hatha YOGA FLOW -für erfahrene Yogis- (I)
    19:00 - 20:15
No events available in kids_yoga category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
19:00 - 19:30
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Dienstag

Donnerstag

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