Stundenplan

STUNDENPLAN

Woche: 19.8. – 25.8.2019

(A)= Andrea (I)= Isabelle

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
ASHTANGA Basics/Technik (A)
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
ASHTANGA Basics/Technik (A)Für alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
Ashtanga "BEGINNER" (A)
NEW--NEW-- NEW
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
20:00 - 21:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
ASHTANGA Basics/Technik (A)
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
ASHTANGA Basics/Technik (A)Für alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Ashtanga "BEGINNER" (A)
NEW--NEW-- NEW
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Samstag

No events available in ashtanga_led category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
No events available in boot_camp category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00 - 20:30
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
20:00 - 21:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Donnerstag

  • Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
    20:00 - 21:15
No events available in kids_yoga category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
19:00 - 19:30
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Dienstag

Donnerstag

Freitag

No events available!

 

Woche: 26.8. – 1.9.2019

(A)= Andrea (I)= Isabelle

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
ASHTANGA Basics/Technik (A)
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
ASHTANGA Basics/Technik (A)Für alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
Ashtanga "BEGINNER" (A)
NEW--NEW-- NEW
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
20:00 - 21:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
09:30 - 10:00
ASHTANGA Basics/Technik (A)
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
ASHTANGA Basics/Technik (A)Für alle geeignet! In dieser Stunde werden gestimmte Elemente des Yogas zusammen erarbeitet und vertieft.
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
Ashtanga "BEGINNER" (A)
NEW--NEW-- NEW
09:30 - 10:45
Andrea Stumböck
Ashtanga "BEGINNER" (A)Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen und/oder einfach ihr Yoga Wissen wieder auffrischen möchten. Gemeinsam tasten wir uns an Grundprinzipien des Ashtanga Yoga heran und du lernst die ersten Schritte kennen, um eigenständig üben zu können.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
YOGA BASICS (I)
Hatha/ Ashtanga
19:00 - 20:15
Isabelle Strikos
YOGA BASICS (I)Yoga ist neu für Dich? In diesem Grundkurs werden die Grundlagen des Yogas langsam erklärt und aufgebaut.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Samstag

No events available in ashtanga_led category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06:00 - 06:30
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)
06:00-06:30 Uhr Meditation 06:30-8:30 Uhr -flexibler Start-
06:00 - 08:30
Andrea Stumböck
"MYSORE STYLE" für unsere Mitglieder (A)Ashtanga kann so einfach sein … und die Magie des Yogas beginnt mit der Selbst-Praxis!
06:30 - 07:00
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
07:30 - 09:00
Andrea Stumböck
"SILENCE LED" für unsere Mitglieder (A)Eine still angeleitete Mysore Stunde zur Unterstützung deiner Selbstpraxis.
08:00 - 08:30
08:30 - 09:00
19:30 - 20:00
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)
-gemeinsamer Start-
19:30 - 21:00
Andrea Stumböck
"HALF LED PRIMARY" für unsere Mitglieder (A)In dieser Stunde wird die erste Serie bis zur Hälfte angesagt, anschliessend beendest du deine Sequenz selbstständig in deinem eigenen Tempo !
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 - 18:30
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A)
18:00 - 19:15
Andrea Stumböck
ASHTANGA Technik/Basics/Drills (A) In dieser Stunde werden bestimmte Grundelemente des Ashtanga erarbeitet, ein Mix aus Basics/Technik/Drills und Theorie. Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, und richtet sich nach dem Level der Teilnehmer 🙂
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
No events available in boot_camp category!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:00 - 20:30
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
20:00 - 21:15
Isabelle Stikos
Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)Eine interessante und abwechslungsreiche Yoga Flow Stunde für unsere erfahrenen Yogis, der ideale Ausgleich zur herkömmlichen Ashtanga praxis.
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Donnerstag

  • Hatha YOGA FLOW -für Erfahrene- (I)
    20:00 - 21:15
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 - 10:00
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
SLOW DOWN YOGA (I)
09:30 - 10:45
Isabelle Strikos
SLOW DOWN YOGA (I)Körperlich und mental zur Ruhe kommen, einfach mal locker lassen. Die ideale Stunde, um sich mal richtig zu entspannen!
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
19:00 - 19:30
YIN YOGA (A)
Yin pur
19:00 - 20:30
Andrea Stumböck
YIN YOGA (A)Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yogastil. Hier gehts vor allem um eins durchhalten und loslassen.
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

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