Kurs Yoga Basics

KURSE

Unser Angebot an Yogaeinheiten

YOGA Basics

Yoga ist neu für Dich? Du hast vor, deine erste Yoga Einheit zu besuchen? Unser Grundkurs richtet sich an alle, die Yoga Step by Step kennenlernen oder auch ihr Yogawissen wieder auffrischen wollen.

Gemeinsam tasten wir uns an die Grundprinzipien des Yoga heran und du lernst den Aufbau und die Abfolge der Asanas kennen. Viel Zeit bleibt uns auch für deine individuellen Fragen. Unser Grundkurs wiederholt sich regelmäßig, so dass Du jederzeit einsteigen kannst und alle Themen so oft Du magst durchlaufen kannst.

Yoga Basics- Freestyle mit Tanja
Diese Stunde ist ein Mix aus festen Sequenzen der Ashtanga Primary Serie gepaart mit mit ein paar Asanas aus dem Hatha Flow. Lerne die Vielfältigkeit und die Vorteile der Yoga Praxis kennen. Einfach ausprobieren.

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